15 BONDS POUR SORTIR DU BURN-OUT

Anne Samson

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« 15 bonds pour sortir du burn-out » est la concrétisation du profond désir de transmettre mon histoire, de partager mon expérience personnelle du burn-out et les différentes étapes par lesquelles je suis passée pour en sortir et de susciter de l’espoir chez les personnes qui, comme moi, vivent ou ont vécu un épuisement physique et mental. Mais il s’adresse aussi aux personnes en pré-burn-out, à l’entourage direct, aux personnes qui jouent un rôle dans la prévention du burnout ou à toute personne qui s’intéresse de près ou de loin à ce phénomène de société. L’humour présent au début du témoignage cède la place au fil de la lecture à l’optimisme.

Après avoir été successivement bondissante, bien cuite, décérébrée et finalement avisée, l’auteure, au travers de métaphores et bonds, emmène les lectrices et les lecteurs sur la voie de la guérison, de la sagesse et de l’équilibre.

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